Zdravé recepty

Pomazánka z tofu

svačinka
Do zeleninového vývaru dáme vařit bílé tofu, kusy zeleniny (kedlubna, mrkev, celer apod.) a vše ochutíme solčankou. Když je zelenina měkká, tak přidáme na oleji orestovanou cibuli se solí a vše rozmixujeme dohladka. Do hotové pomazánky nadrobno nakrájíme syrový pórek a ještě teplou podáváme. Nejlépe s listem salátu.

 
[ 6.4.2012 13:43 | Autor: Dana Matejsková ]
 
tofu, kedluben, mrkev, celer, cibule, pórek, solčanka, (uvařené jáhly)
 
Bezpečné hračkyNezávadná obuvNezávadné oblečeníBezpečný InternetZdravotně nezávadné potravinyKontakt
(c) Ochrana dětí před nebezpečnými výrobky, 2008, Tvorba INTERNETOvých stránek
Chci být informován o aktualitách - RSS