Zdravé recepty

Hrášková omeleta

hlavní jídlo
Na másle zpěním cibulku a přidám hrášek (mražený nebo čerstvý), osolit, opepřit a podusit. V hrníčku zozšlehám vajíčko, osolit, opepřit a přidat strouhanku tak, aby bylo stále tekuté. Na pánvičce usmažím z vajíčka tenkou omeletu, dám na talíř, na polovinu dám dušený hrášek a přehnu. Na druhou polovinu talíře dáme nakrájenou čerstvou zeleninu, můžeme polít dresingem. Vhodné jako lehká večeře, nám moc chutná.

 
[ 22.3.2012 14:53 | Autor: Vlaďka Dvořáková ]
 
hrášek, cibule, máslo, sůl, pepř, vajíčko, strouhanka, olej, čerstvá zelenina (rajče, okurka, salát, paprika)
 
Bezpečné hračkyNezávadná obuvNezávadné oblečeníBezpečný InternetZdravotně nezávadné potravinyKontakt
(c) Ochrana dětí před nebezpečnými výrobky, 2008, Tvorba INTERNETOvých stránek
Chci být informován o aktualitách - RSS